Centrum Kultury Zamek

Joga to czas, kiedy jesteśmy tu i teraz. Kiedy stajemy na macie wszystko się układa, oddech wydłuża, mięśnie rozciągają, głowa uspokaja, a ciało relaksuje. Podczas tegorocznej edycji Festiwalu OFF CINEMA zapraszamy Was nie tylko do poznawania historii z całego świata, ale także samych siebie. Zanim usiądziecie w kinowych fotelach, poświęćcie godzinę dla ciała i umysłu.

Nie musisz być rozciągnięty, żeby praktykować jogę. Wystarczy, że chcesz otrzepać się z kurzu... i zobaczyć co się stanie. (David Good)

Na wspólne zajęcia jogi zapraszamy 16 i 18.10. o g. 12, a 17.10. o g. 10 do Atrium (1. piętro).